100% PURE COLLAGEN MARINE (100% IBU COLLAGEN ASLI)TERBUKTI DAPAT MEMBAIKPULIH STRUKTUR KULIT DENGAN CEPAT DAN BERKESAN

IBU COLLAGEN /RUMPAI LAUT/PURE MARINE COLLAGEN /SEA BIRD NEST @  DIKENALI SARANG BURUNG LAUT OLEH MASYARAKAT CINA

Haaaaaaaaaa ini dia item hot di pasaran…ibu collagen..biasa la kan kita dengar collagen ni…pompuan la especially…wanita dan kecantikan tak dapat dipisahkan…betul laa kata org..muka tak lawa tak pe..asalkan kulit lawa…bila kulit lawa…terus nampak berseri…calit make-up sikit pon dah lawa…tp kalo muka lawa pon..kulit berjerawat or kusam…pakai make-up pon tak cantik. Maka sebut je apa yg boleh buat kulit kita lawa ada yang sanggup berhabis kerananya…almaklumlah collagen yang ada di pasaran bukan nye murah…beratus-ratus reganya sekotak…itu pon beratus bukan utk sebulan..tp ada yg hanya stok utk dua minggu je…yg jenis extrak mmg byk ada yg terbukti berkesan...tp mahal la sikit..yg jenis ada tambahan dlm minuman dlm sachet tu tak diketahui berapa byk kandungan collagen dlm tu...kalo kite berkemampuan..terlebih duit gitu..ok je kan beli yg mahal tuu..janji berkesan so puas hati..kalo tak berhabis utk diri sendiri utk sapa lagi..tp jika ada pilihan lain yg asli pulak tu..kena plak harga nya mmg terbaik..cantek laa kann....memperkenalkan..tadaaaaaaaaaaaaaa….….pure marin collagen yang terhot dipasaran skrg…mmg hot sebab sampaikan stok cepat habis…boleh digunakan tanpa was-was sebab 100% asli tanpa campuran bahan pengawet , bhn kimia yang berbahaya atau diragui..fresh from the sea…boleh diconsume dengan confident  sebab 100% halal. TIada side effect yang buruk melainkan kulit makin cerah, licin, tegang dan cantik.

Rumpai Laut Gred A ini adalah rumpai laut berkualiti tinggi dari Semporna, Sabah dan telahpun digunakan dalam industri kosmetik, skincare, makanan ringan dan lain-lain. Ia telah dikeringkan terlebih dahulu dan siap sedia digunakan sebagai terapi kesihatan dan kecantikan dalaman dan luaran. Produk yang sangat diperlukan dan dikehendaki oleh orang ramai terutamanya wanita yang mementingkan penampilan tubuh dan dalaman yang terbaik dalam pasaran ketika ini.

Rumpai Laut (Seaweed) Gred A ini adalah spesis Euchema Cottonii atau Euchema Kappayachus Alvarezi. Rumpai Laut jenis ini mempunyai jumlah kepekatan kolagen yang tinggi dan juga dikenali sebagai Pure Marine Collagen. Seperti yang disiarkan dalam rancangan Nona di TV3 pada 20 Mei 2012 lalu, spesis Rumpai Laut ini adalah Keempat terbaik didunia.

                                                rupa yg dah dikeringkan - Gred A 

tu diaa...lagi efektif dan selamat berbanding SKII.

rumpai laut @ ibu collagen, sgt banyak khasiatnye.ada yg hilang sakitisakit badan, sakit lutut dan rasa ringan je bila bangun pagi selepas amalkan mkn ni dlm 4-5 hari je..Jika diamalkan seharian kulit akan nampak semakin cerah/putih, dalam masa seminggu akan nampak kesannya especially pori2 muka akan rapat dan nampak licin.. j

boleh nampak beza dalam masa satu minggu

Yang paling best, sesuai untuk preggy women utk dapatkan kulit baby yang putih dan kulit cantik..saya waktu mengandung last year...siap beli sarang burung..kononnya boleh jadikan kulit baby putih dan cantik...agak mahal tp berbaloi juga percubaannya tu..tp kali ni ada yg lebih murah dan tanpa campuran bahan lain...lagi la best..

haa..mencegah lebih baik dari mengubati...jaga lah kesihatan dari skrg...sakit jantung antara punya kematian mengejut yang banyak berlaku sekarang..

Ini adalah grade AAA di order terus dari Samporna Sabah

 PURE MARINE COLLAGEN:

·  Nilai2 nutrisi kolagen ni 10x ganda lebih tinggi dari sirip ikan yu (satu mangkuk kecil RM 300) 

·  Khasiatnya sama dengan sarang burung layang2 (RM 400 hingga ribuan ringgit) 

·  24% kolagen ni bersamaan 2 keping sarang burung layang2 

·  Kalsium 37 yang lebih tinggi daripada hati ikan PH bernilai 7.6 

KHASIATNYA PULA:

• Terkenal untuk kecantikan kulit dan ubat diet 100% semula jadi
• Melancarkan kitaran darah
• Mencantikan kulit agar lebih putih dan tegang

• Melambatkan penuaan dan melangsingkan badan
• Iodine yang terdapat di dalamnya mampu memperbaiki fungsi kelenjar thyroid sekaligus mencegah masalah Goitre iaitu kelenjar thyroid membengkak
• membantu menurunkan kolestrol dalam tubuh 
• Membantu merawat gastrik.
• Bertindak sebagai Antikulat dan Antibakteria.
• Membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
• Memberi tenaga dan menguatkan sistem tubuh.
• Membantu menstabilkan kandungan gula dalam darah.
• Membantu merawat penyakit gout.
• Memberi tenaga dan menguatkan sistem tubuh.
• Menguatkan tulang dan sendi.
• Meningkatkan sel rawan dan otot.
• Merawat penyakit gaut.
• Mencegah kanser
• Merawat Anemia.
• Menyerap lebihan garam dalam tubuh(lumpuh).
• Melicin dan menegangkan kulit serta payu dara (anti penuaan)
• Memulihara sel-sel kulit mati (jerawat)
• Menpercepatkan penyembuhan luka
• Menstabilkan kandungan gula dalam darah(kencing manis)
• Membersihkan tubuh dari reaksi radikal bebas
• Memberi Kekenyangan(diet).
• Melancarkan sistem metabolisme
• Memulihara usus kecil (sembelit)

CARA PENYEDIAAN:

• Basuh kolagen mentah, ramas2 seperti basuh beras 5-6 kali 
• Rendam kolagen mentah yang telah dibasuh semalaman 
• Buang air rendaman tadi dan basuh sekali lagi 5-6 kali; toskan 
• Campur dengan 2.5 liter air kosong ke dalam periuk untuk direbus 
• Masak dengan api yang perlahan dalam 30-45 minit. Kacau sehingga hancur. Boleh juga dicampurkan dengan gula batu atau ginseng * tp kalo nak buat masker jgn campo apa2 lah..
• Biarkan ia sejuk sebelum diletakkan ke dalam bekas dan disimpan dalam peti ais 

CARA MAKAN:

• Waktu terbaik ambil semasa perut kosong (selepas bangun tidur – sebelum sarapan & sebelum masuk tidur) 
• Ambil 3 sudu besar dan masukkan ke dalam gelas - lebih elok dimakan begitu saja tp ada rasa laut sikit…kalo nak campo dlm air pon boleh ala2 nata de coco gitu..mcm jelly 
• Sebelum mkn  tu baca Bismillah & Selawat =) 
• Jika masak kolagen tanpa mencampurkan dengan gula batu atau ginseng, boleh juga dijadikan sebagai masker 
• Satu bekas tu boleh makan untuk 4 minggu..collagen ni tahan lama sebab ianya anti bakteria.

SIAPA YG BOLEH MAKAN COLLAGEN NI ?

• Org yang nak cantik & sihat semestinya..hehe..
• ibu mengandung - kulit baby jadi cantik (untuk kandungan 4 bulan keatas shj) 
• ibu rasa bertenaga & tak mudah letih
• ibu menyusu pun boleh juga.collagen ni tinggi mineral
• kanak-kanak yang berumur 2 tahun ke atas
• wanita selepas bersalin tidak digalakkan makan rumpai laut hingga selepas 2 bulan bersalin,anda boleh consume semula..

ada keluar dalam rancangan nona 20 mei 2012. boleh tgk kat tonton... 
boleh gugel di youtube type 

100 % PURE MARINE COLLAGEN @ IBU KOLAGEN ASLI !! (NONA 20 MEI 2012)

Cara2 nya:

• Selepas cologen direbus, tapiskan terlebih dahulu
• Sisa tapisan digunakan untuk membuat masker dan air untuk diminum
• Bersihkan muka terlebih dahulu
• Sapukan pada muka dan leher (rasa sejuk & lembab)
• Tunggu hingga masker kering atau dalam 30 minit
• Basuh muka dengan air suam sehingga bersih
• Bersihkan muka. Anda akan rasa kulit lembab, gebu, cerah & tegang walaupun dengan pemakaian masker yang pertama kali

Jom cuba....hubungi saya untuk pesanan.. 

Harga yang ditawarkan adalah sangat berpatutan
CONTACT : 0126281785
YM: wansu1975
FB: wan suriani wan hassan

TIPS PEMAKANAN UTK IBU MENYUSU KETIKA BERPUASA

Diam tak diam dah masuk minggu kedua berpuasa...alhamdulillah..ini tahun kedua iols berpuasa dan pada masa yang sama menyusukan anak. Ramadhan taun lepas ok lah...waktu tu baby baru dua bulan..so susu masih melimpah ruah...masih dpt menyusukan anak dan juga buat stok...didapati susu waktu tu produce lebih banyak daripada hari biasa..alhamdulillah...waktu tu saya amek supplement, telan kurma banyak2 + minum air jugak banyak2..


taun ni baby dah setaun lebih..alhamdulillah syukur juga...rezeki masih tetap sama...walaupun org kata bila anak dah lbh 1 thn..susu semakin berkurang..tp saya rasa sama jek..jom kita amalkan tips2 di bawah bagi ibu menyusu...insyaAllah...kita akan kekal bertenaga walaupun berpuasa...dan dalam masa yg sama mengempam/df baby kite.

                                                               yeahhh..mama bolehhhh..


1. Banyak minum air - minum air yang mencukupi ketika sahur atau selepas berbuka bagi mengelakkan dehidrasi yang menyebabkan susu ibu kurang pada siang. Minum 2 liter atau 8 gelas air sehari.--kira sepanjang malam lepas berbuka tu..kerapkan minum air masak...n waktu sahur tu pun minum air masak byk2.

2. Bersahur - perlu bersahur setiap hari. Seeloknya kurangkan makanan bergoreng dan mengandungi banyak minyak kerana ia akan mengurangkan nutrisi makanan yang dimakan.

3. Makan kurma - terus berbuka dengan kurma untuk membekalkan tenaga segera kepada ibu yang keletihan sepanjang hari. Atau minum shake kurma yang dicampur susu soya. Lebih elok tambah oats bagi mendapatkan rasa kenyang yang lama, selain oats juga membantu menambah susu badan.

4. Banyakkan buah & sayur - Tapi bagi ibu yang masih pantang tak elok makan sayur dan buah yang 'sejuk' seperti ulam, pucuk ubi kayu, kekacang, paku pakis, kobis, kangkung, timun, bayam, tembikai, jambu batu dan air soya --sayur yg berdaun hijau mcm sawi pon boleh banyakkan susu...

5. Minum coklat - Ibu yang menyusukan masih boleh menghasilkan susu yang banyak ketika berpuasa tetapi jumlah lemak dalam susu kurang. Akibatnya bayi mudah lapar dan ingin menyusu lebih kerap. Pastikan diet ibu mengandungi lemak yang mencukupi - makan keju, mentega, atau sebaiknya minum susu atau coklat suam sebelum tidur--- skrg saya minum smartkoko A+

6. Makan madu - amat digalakkan makan madu setiap hari kerana selain menambah stamina, ia meningkatkan kadar serapan kalsium dalam badan. Ia juga sumber tenaga yang hebat dan semulajadi.--bancuh dalam air pon boleh...letak sesudu bersama air suam...ehmmm...sedapp

7. Kurangkan minuman bikarbonat - kurangkan (atau jangan minum langsung) minuman yang mengandungi banyak gula seperti air bikarbonat dan minuman berkafein seperti kopi.--minuman berkafein boleh mengurangkan penyerapan nutrisi...kalo tak boleh tinggalkan juga..kurangkan jumlah nya...atau buat nipis2..

selamat mencuba dan berpuasa ye ibu2...

credit to: trymasak.my

Mari Berseronok di Kidzania

Kak ita dtg jb minggu lepas masa bithday imran...isnin tu depa cuti..nak bwk anak2 p kidzania..anak2 iolss pulak..dah tau sepupu2 nak p sana...dari malam ahad tu dok merenggek nak pegi jugak...aduyaii..yg si abah nya pulak tak kasik ponteng....ok lah..abah tak bagi..sorry ye...tup2 esok paginya..dek kepenatan malam ahad tu wat bday imran..si abah nya terbangun lewat..maka kepontengan laa budak berdua ari tu...makanyaa aktiviti isnin tu ke kidzania la jugakk sudahnya..kalo nak p weekend...selain ramai org..n sahih lah kerja2 yg best q nyer pjg..

sampai sana kol 10 lebih...pon dah ramai org...masa nak masuk tu...org kat kaunter tu pon ckp..ramai betul budak skolah hari ni...elok laa dtg weekdays..weekend ramai betul org..tak leh main...mmg betul pon..hari tu ramai budak skolah wat rombongan...yg dtg ngan parents pon ramai.. fonteng jugakkah mereka iteww..sebab ramai je yg baya2 depa tuu..

sampai sana terus beli tiket...with mykid rega tiket for kids rm55 adult rm35. below 2yrs..free..dah masuk sana..p bank dulu...dia bagi 50kidzos utk permulaan..nak lagii??? kena kerja ye anak2...

maka bermulalah pencarian kerja utk anak2 nih..mcm2 keje boleh pilih...kerja pertama dorang masuk ari tu..hospital..buat check up..siap dengar heart beat sendiri..mmg rambang mata lah nak p mana dulu...semer nya menarik utk dicuba...afreen n allisya sempat jd makanik, jd makeup artist, dentist, pilot, stewardess, surgeon...itu sumer keje yg earn kidzos...keje yg kena bayar kidzos pon ada jugak...mcm afreen kerja kat marrybrown..so dia dpt lah makan burger free..kiranya kerja yg tak bukan earn kidzos..mcm jewellery shop, beauty saloon, painting /cooking school they will get something else in return mcm note book ka...kalo keje buat cookies..dpt cookies...keje buat sushi dpt la sushi free...kidzos yg dorang dpt tu..boleh juga dibelanjakan utk buat face painting, body art, boleh soping2 kat department store that only accept kidzos..so dlm tu ada kedai yg accept ringgit ada  yg accept kidzos..

Dua pic nih nampak terang pasaii..beli kat sana...sekeping rm20 tiga keping rm50 utk sorang anak...setiap job yg anak kita buat ada photographer dtg amek gamba...so nanti bila dah abis..time nak balik tu..boleh check kat pc..nak print gamba mana..gamba yg print dpt free softcopy

 Surgeon KPJ...masuk dlm nih pon sebijik bau hospital

 Allisya n nurin jd dentist

 Afreen n Alyea buat Oreo

Perut dah lapar..afreen mintak nak keje kat marry brown...dpt burger yg dia buat tu...si kakak tak tau p kerja kat mana time ni..tak ingat nak makan..sonok punye pasai...dah petang baru sibuk nak keje marrybrown..tp q dah panjang...sudah nya..dah kuar dari kidzania baru carik makan kat ikea..

dah hampir kol 5pm..cimb diserbu oleh kanak2 yg nak menyimpan wang dlm bank...depa boleh bukak akaun atas nama sendiri n dpt atm card..  nak kuarkan duit boleh p kat atm machine..mcm real..so dorang tak perlu pegang duit byk2 takut 2 ilang tukan..kalo nak p tempat ngan kena byr kidzos dpa boleh bagi kad tu..n duit akan dipotong drp situ..mcm debit card lah gitu...keless 

 jd mekanik...siap ajar repair enjin keter..

 ni buat sushi...keje ni tak sempat buat..sebab awal2 tu ketamakan tak mo keje yg tak dpt duit..gitu lah kekdahnya bila kena keje sendiri...selama nih senang2 je korang mintak duit nak belanja itu ini...dah keje sendiri tau plak kedekk...that is how they learn to appreciate money...bagus la tuu...

 cute kan dokter gigi ni....dedua senyum tak mo bukak mulut...ada makna tuuu..ahahaa...

ada ketokohan je nampak budak cina tu kan...tekun depa dengar explainantion...yg dok terganga tak tutup2 mulut tu patung...


tu je lah antara keje2 yg dorang buat..dari start masuk kol 10.30 sampai kol 5 tu...itu  kekdah org tak berapa ramai..kalo p weekend lagi buang masa nak kena q..satu session approx. 20 minutes..so berapa lama mau tunggu daa...maka lebih berbaloi kalau dpt p weekdays...selain dpt extra 2hrs tu...sebab weekend sampai kol 3pm je..sebab ada second session start kol 4 sampai 9mlm..


kita yg dok tgk dorang main dlm tu pon rasa teruja..depa yg main tu apatah lagi kan..sampai tak ingat nak makan...mmg best...dlm tu ada tempat solat...ada tempat makan..ada tempat utk baby2 main jugak..


nanti boleh pergi lagi..pasai byk jugak yg depa nak pergi td taksempat ari tu...salah satunya fashion boutique, theatre itu sumer ada fixed schedules..so kena p tepat pd masanya..


best kan??so parents out there..kalo belum pergi lagi..boleh la bwk anak2 p situ...surely they gonna have fun!!

HaPpY 1st BirtHDay ImRan

Seminggu before Ramadhan ari tu...buat makan2 sempena birthday Imran yang pertama.  Sekejapan je rasa setahun tu..how time flies...he is not a baby anymore..sedih juga...rasa mcm i want him to remain a baby...tp masa dia baby..nak plak dia cepat2 besar..camne tuu..apapun..kite nikmatilah setiap saat dalam kite membesarkannya tuu... 

Tak buat besar2 pon..just jemput jiran2 dekat rumah je..imran ok je hari tu..good boy anak mama nih..tak nangih pon...elok je dia main seharian...enjoy agaknya ramai org dtg rumah...

Happy Birthday Imran! mama doakan imran membesar dengan sihat..dan jd anak soleh kebanggaan mama dan abah.

 He didn't even eat his cake..

 Elmo Twin

-thank you for wearing elmo/red shirts..mmg sporting

Budak dan toys tak dapat dipisahkan...bday boy mmg suka masuk dllm bakul...

mama terlebih rajin kali ni nak buat sendiri kek...elmo rainbow butter cakes..

dessert2 ni pon pasai terlebih rajin gak ni...

lolipop strawberry mak bagi dari cameron..

popcake --iolss wat sendiri gak..

 Choc Elmo Cupcakes

Potong Ice Cream Cake...nyanyii..nyanyiii...

Kembali Bersiaran..

Masa mengejar kita atau kita mengejar masa...tak tau lah..tp masa tu berlalu cepat sesangat...tengok2 last post rupanya dah setahun berlalu.. bukak blog sendiri utk jengah blog org lain kat bloglist tu..ada la hajat di hati ada nak cerita, nak share mcm2..tp tertangguh-tangguh tgk2 sampai setahun lamanya...hehehe..teruk sungguh 


last post cerita pasal masa berpantang..gelap cerah gelap cerah...baby pon dah setahun skrg..alhamdulillah..imran membesar dengan sihat berkat susu ibu dengan izin Allah jua. InsyaAllah sehingga ke hari ini  imran belum pernah mengalami batuk dan baru sekali imran kena selsema..dan tiga kali demam..mungkin juga antibodi dia kuat...masa imran umur 4 bulan..balik jb hantar tokwan dan nekwan p buat umrah..satu rumah masa tu kena demam campak yg dah lepas..yg baru kena..tp tawakal jugak lah balik...waktu tu..selain supplement saya dok telan jugak olive oleo..estrak daun zaitun..yg dpt meningkatkan antibodi bg melawan virus..nak bagi direct kat baby tak boleh sebab kecik lagi..so mamanyelah dok telan..dia dpt melalui susu lah..alhamdulillah imran ok saja walaupun awalnya cuak jugak lah mama nak bwk baby balik jb..sebab dia masih kecik time tu...apapun kite usahalah kan..kalo dah nak kena jugak tu..nak buat cemana..


Ada juga ibu2 yg menyusu baby mereka tp baby mereka tetap kerap demam selsema or batuk. walaupun ianya susu ibu tp khasiat Susu  ibu itu sendiri adalah berbeza. Ianya bergantung kepada pemakanan si ibu juga..ibu yg mengamalkan pemakanan yang bernutrisi akan berkualiti lah susunya. Saya pernah dengar ceramah yang disampaikan oleh ibu darwish darwisha, Pn Lina Karim katanya kualiti susu ibu tak sama...maka kite kenalah jaga pemakanan atau amek la apa2 yang boleh menjadikan susu kite u'gold'...mcm susu fm di rak2 yg bermacam-mcm jenama..yg gold di tambah dha tu...mahal laa sikit..drp susu yg biasa2 tu kan..so utk berikan yg terbaik buat si kecil kita..kena lah invest juga...jadikan susu kite tu itu ibarat titisan emas..khasiat nya tidak ternilai..

Bila susu kita penuh kualiti dan bernutrient maka si kecil kita susah lah di serang  sakit mcm demam selesema or batuk gitu... ianya berdasarkan pengalaman saya jugak lah..dlm membesarkan tiga anak..anak sulung mmg langsung tak amek supplement sementelah dia pon bf sekejap je..dlm tiga bulan saja...kerap juga demam...naik gatal2 badannya...hai mcm2 lah dia sorang tu...yg kedua pulak...lama sikit bf nye..lebih kuat sikit antibodinya...tak laa mcm si kakak...dan skrg baby imran..dah setahun sebulan masih lagi menyusu badan sepenuhnya...dan alhamdulillah...nampaklah berbeza dgn kakak2nya..semoga dimurahkan rezekinya spy dpt laa lengkapkan penyusuan sehingga dua tahun

saya dah cerita apa yg saya makan sewaktu preggy n waktu berpantang...saya teruskan makan set tu utk bf..alhamdulillah...rezeki imran masih ada..org kata produktiviti susu merosot bila anak dah makin besar..tp so far alhamdulillah...produktiviti susu masih mcm biasa..mcm dulu2 jugak kuantiti hasil pam nyer..ada org kata juga kuantiti susu merosot bila kita period...tp alhamdulillah juga..sepanjang tempoh tu..hasil pam tetap sama..tp istiqomah lah amek supplement. sebab apa susu kurang waktu period...sebab badan kekurangan kalsium waktu tu sebab darah haid keluar..so pastikan kalsium yg kita amek tu mencukupi...kalo tak larat nak teguk bergelas-gelas susu sehari..maka amek lah ostematrix shaklee yg mmg terbukti besttt!! 

ini lah set utk breastfeeding...tp saya ada tambahan lain iaitu omega&lecithin juga..

tak masuk dlm pic ni

ohhh..lupa jugak nak cerita..ari tu last post saya belum jadi ahli walaupun dah jatuh cinta dgn shaklee..skrg dah jd ahli lah..sebab kebetulan orderkan utk kawan2 n adik beradik..terus lah jd member gituhh...so kawan2 yg rasa nak order tu..boleh la order dgn saya juga...hehehee..gitu kekdahnya..actually bukan niat asal untuk menjual yer...niat asal ikhlas nak share kebaikannya...sebab saya sendiri dah cuba n rasa kebaikannya..apa yg baik jgn disimpan utk diri sendiri sahaja..bila share bertambah berkatnya...sharing is caring gituhh...

apa pun supplement ni hanyalah membantu sahaja...yg paaaaaaaaaaaaaaling penting dan utama dlm memastikan kejayaan dlm penyusuan ni ialah  kata kunci 'rajin'...kena rajin minom air..wajib tu...sbb air susu tu berbentuk cecair..badan pon memerlukan cecair utk menghasilkan susu...rajin minom air..n rajin pumping bg ibu bekerja.. @ least 2 atau 3 jam sekali...mmg tak dinafikan adakalanya dtg penyakit 'M' tu kan..tp kena lawan lah perasaan tu...kesimpulannya..minom air yg byk + pumping or df dgn kerap..atau senang citer..lebih kerap 'b' anda dikosongkan akan menghantar signal ke otak utk menghasilkan lebih byk susu. mkn supplement tanpa dua perkara asas di atas adalah tidak bermakna..susu tidak akan keluar mencurah-curah hanya dengan mengambil supplement..


tips lain yg tak kurang pentingnya..kena setkan dalam minda...yg susu kite cukup utk baby kita...jgn sesekali rasa mcm risau susu tak cukup lah..risau itu risau ini...sebab bila risau..jd stress tu susu segan2 je nak keluar..waktu pum pon gitu gak..jgn set kan dlm kepala nak berapa oz...biar je dia keluar byk mana...byk tu lah rezekinya...so bila kite rileks..susu pon rileksss je keluar..tgk2 dah byk dlm botol..yg penting kita kena jd rajin lah..nak menjayakan penyusuan bukan lah mudah..walaupun nampak mudah..kalo malas mmg tak menjadilah..end up cara mudah dgn bagi fm lah jawabnya..no no noo...malas tu bukan nye apa...malas nak pumping..itu je..kdg2 kekangan masa...itu utk ibu bekerja lah..bila kurang pump..penghasilan susu berkurang..itu lah penyebabnya..


itu lah sikit2 citer2 bab bf ni...saya bersyukur krn masih berupaya menyusukan anak saya...krn skrg..bila difikir-fikir balik..saya rasa bersalah n kesian pada anak pertama dan kedua saya..kerana kurangnya ilmu pada waktu itu yg menjadikan saya gagal menyusukan anak saya lebih lama...yg penting..hendak seribu daya...kann..


happy breastfeeding!

Kekal Sihat Waktu Berpantang

Alhamdulillah...hari ni hari terakhir aku berpantang... yahooooo.... yabadabadooooo....gumbiranyaa... mmg tak sabar dan dok menghitung hari...menghitung hari sebab nak keluar rumah..nak p jalan2...sebab pe??? mcm boring dok umah.. sebab berpantang kali ni..badan rasa sihat dan cergas je..seminggu lebih je dah sihat,...tak mcm apa yg aku lalui masa aku berpantang yg dulu...dulu dok umah tak kuar2...dok kat tkt atas

je...nak turun p dapo pon tak bleh..sebab sakit bila turun tangga tu...so abeh je tempoh berpantang tu..maka putih juga lahh kulit aku sebab tak kena matahari..tp puteh pucat...mcm org sakit..bila naik keje kwn2 kata..kurus nampak mcm sakit..haaaa...

bila diingatkan balik saat2 yang aku lalui waktu pantang yang amat mencabar dulu...aduiii mmg terasa ngeri...bersalin anak pertama..jahitan lambat baik...dia punya sakit tu kan...sampai bila org lalu sebelah kite pon terasa ngilu je..sampaikan org tepuk peha kite pon akan rasa sakit ya amat...rasa nak buat penghadang je kat tempat duduk tu..jgn kasik org mai dekat..

anak kedua pun mcm tu...masih ngan problem jahitan...sakit giler...tp kali ni lagi sadis..bila masuk hari ke 30 tu...benang dah reput...tp tempat jahitan masih membengkak...bila jalan macam org baru beranak..owhhh mengingatkan sumer ni..mmg tak bleh jd...aku kena buat sesuatu biar kejadian2 dulu tak berulang..

so bila aku ngandung anak ketiga ni...seawal mengandung aku amek supplement shaklee...bila dah hampir nak bersalin,..aku mencari2..apa yg patut aku consume supaya cepat baik..apa jua saranan kawan2 yg aku rasa elok..aku amalkan..

antara petua yg paling aku carik...cemana nak cepat baik luka jahitan episiotomy tuu...haa ni tips macam mana nak luka jahitan cepat baik..haa petua nya rendam luka jahitan tu ngan air garam..lps tu guna hair dryer dan keringkan tempat luka tu...buat laa tiap kali p buang air kecik...pastikan selalu tukar pad biar sentiasa kering..mmg cepat baik lukanya..10 hari je dah baik..tq pd officemate aku lynn yg bagi petua ni..ohhh satu lagi aku sapu tempat luka jahitan tu dengan jeli gamat healin nama dia lukano..mmg superb...punyelah susah nak dpt gel tu..sebab kata stokist..itu barang panas..lariss la tu maksud dia..carik2 punye carik kat beberapa stokis sumer abis..aku guna en google..rupanya ada jual kat klinik kat taman kosas..dekat je ngan umah.tu pon tinggal satu..

dari segi makanan pon sama..pendek kata..apa saja org kata elok aku sanggup buat..dan beli..melabur sikit tak pe...janji aku tak terseksa menanggung sakit waktu pantang..susah wehh..mana nak jaga anak lagi..mana badan kite tak sihat lagi..pendek citer..bersalin kalini..aku syukur sgt sbb badan terasa cergas..sihat dan bertenaga...

syukurlah pada Allah...kerana mengurniakan aku kesihatan yg baik waktu aku berpantang kali ni..apapun kite kena laa usaha...jgn kedekut utk invest $$ untuk makanan kesihatan...sebab health is wealth...suka ngan motto dr nordin darus ni..if you think wellness products are expensive..try illness..tp aku rasa shaklee ni tak la mahal sgt..sekali beli mcm mahal..tp kalo dibahagikan tiap2 bulan tu...tak byk..sebab satu set ni..boleh tahan 4 bulan..

bukan nak iklan..sebab aku bukan penjual supplement ni..sekadar nak berkongsi kebaikan...ni le yg aku dok telan hari2..terselit satu nutrilite amway calcium..sebab ari tu kehabisan ostometrix so aku kirim ngan jiran..apa pon sumer supplement ni..

satu pelaburan yg berbaloii-baloii..ibu dan baby dapat manfaat darinye..

aku amek full set shaklee untuk lepas berpantang.lps tengok testimoni ibu2 lain yg mengujakan...hasilnya ianya juga berkesan utk aku ..lps beranak..muka tak pucat...badan rasa kuat..luka jahitan cepat baik...haa ini lagi satu yg bestt dan penting susu pon byk.....lagi satu..haa ada lagi tu...tetiba je aku rasa kulit aku cantekk..haa cantekk laa pd aku...memandangkan dulu kulit aku selalu berjerawat..tp sejak preggy...sampai laa skrg..kulit muka aku sekali pon tak naik jerawat..heran..tp aku rasa sebab protein yg aku amek ni la...kulit baby pon tak sensitif..tak de ruam2...aku rasa sapa yg preggy atau akan melahirkan anak..elok laa amek supplement...brand mana2 pon boleh..tp dah tau supplement hat ni elok..wat apa susah2 nak cuba try n error supplement lain yg belum tentu baik....kans...

ada ramai org yg jual online...tp aku beli kat blog ni...http://www.mamafaiz.com sebab dia cepat respond kalo kite tanya apa2..senang order online je..brg sampai di pintu rumah..dpt plak harga ahli..tq lah cery..kerana melayan pertanyaan2 yg mcm2..heheee..

bajet lawa..sebab kulit licin tak naik jerawat..kikiki..

My SonShine

My SonShine - Muhammad Ali Imran

Ya Allah wahai Tuhan kami, jadikanlah nama yang diberikan ini memberi keberkatan kepadanya, pandukan segala usahanya ke arah keredhaanMu, jadikanlah menuntut ilmu sebagai matlamatnya dan akhirkan hidupnya dengan amal-amal soleh. Ya Allah wahai Tuhan kami, berkatilah usianya dalam ketaatan kepadaMu dan kepada RasulMu dan jadikan tubuh badannya dalam keadaan sihat walafiat. Ya Allah, jadikan ia pemimpin di waktu dewasa, teguhkan imanya sepertimana iman para nabiMu sehingga hari kiamat. Ya Allah kurniakan ia rezeki yang halal dan berkat, dekatkanlah ia dengan kebajikan dan jauhkan ia daripada kejahatan dengan rahmatMu Ya Allah yang Maha Pengasih. Amin

Syukur alhamdulillah...akhirnya aku selamat melahirkan baby boy pada 8 Jun 2011 jam 8.14 mlm seberat 2.87kg. Kebetulan plak ehhh aku bersalin semuanya malam... meh aku citerkan saat2 nak melahirkan si baby imran nih..

6 jun isnin - dlm jam 6 petang tu...dah start rasa contraction..tak mcm sebelum2 nih..lps tu ilang..tp kali ni..tak lama dia dtg lagi..kira konsisten je rasa sakit dia tu...waktu tu ok lagi...standby je...dah malam sket..keluar sikit discharge jernih + darah...tp tak byk..aku agak..mcm nak bersalin dah ni...so tahan lagi..dlm jam doblas mlm tu..rasa sakit dia dtg agak kerap...so aku ajak mr hubby p spital je lah..check..sampai spital..p labour room..check2 bukaan baru 1cm...so dia soh balik umah dulu...n dtg balik bila rasa contraction kuat or pecah ketuban or turun darah yg byk..so aku pon balik laa...mlm tu tidur tak tidur je..

7 jun selasa - hari ni amek cuti...tiap kali dtg contraction mmg sakit..tp tahan lah..sebab dr kata tunggu contraction yg kuat..kebetulan hari tu allisya dan afreen ada kursus motivasi pelajar cemerlang kat ofis...so aku pon p laaa hantar depa kat ofis..register kan...start dari guard sampai laa kwn2 kat ofis sumer mcm terkejut aku yg sakit nak bersalin tp masih dtg ofis...bila anak2 dah masuk bilik seminar tu....aku pon balik umah...dok umah tergolek-golek atas kerusi..baring kat katil tak kena,..buat apa sumer tak kena...petang amek budak2 kat ofis yg dah tamat seminar tu..tp tak turun laa sebab sakit...even bila keter bumping pon rasa sakit..tp still nak jalan..kalo dok umah...terasa lagi laa sakit.. jenuh menunggu bilaa laa nak sakit kuat ni...cepat2 laa baby..

8 jun rabu - 5.30 pagi..tetiba perut rasa sakit..tp sakit ni bukan sakit contraction tu..tp sakit bhg abdomen kiri yg teramat sakit bila disentuh...agaknya sebab batuk teruk kot...tak tau kenapa...terus ajak mr hubby p spital..sebab nak jalan pon tak boleh sebab sakit tu...sampai je spital..guard kat situ terus amek wheel chair..n hantar ke labour room..dr check...bukaan masih 1cm...waduhhhhhhh....biar benarrr...jenuh laa cam ni...contraction ada..tp tak kuat..tp sakit bhg abdomen tu..dr pon tak pasti kenapa...so dia admit ke ward...maka dok laaa aku kat ward tuu...

pagi tu dlm kol 10 dr dtg check...bukaan baru 2cm...dr kata dia tolong bukakkan jalan...dia seluk tang situ..uihhh sakitt...tahan je lah...tunggu..tunggu...jam 3 petang aku mintak dr tolong check sebab sakit dtg setiap 5 minit...aku berharap masa tu dah bukak laa jalan nye..sebab dr pagi td tu kata dia tolong bukakan jalan tu kan..hampehhh...dah sakit 5 minit sekali tu pon..masih 2cm..tolongggggggggggggggggggg...aku beranak sumer cam tu lah...jalan lambat bukak..so tunggu balik kat katil..tgh dok baring..sambil baca mcm2 ayat...tetiba poopppp....keluar air ketuban...punye byk....abih basah katil...nurse dtg check..tukarkan cadar...n terus bawak ctg tu ke..yg check heart beat baby tu...tak lama tu..nurse dtg check...tetiba dia mcm panic...dia panggil dr...heart beat baby tak cantik bila contraction dtg...siap bunyi alarm lagi kat alat tuu...dr pon dtg check...check lagi kat bwh tu..masih lagi 2cm..tp dia terus suruh masuk labour room sebab suspicious pd heart beat baby..masa contraction dtg heart beat baby turun...dia kata senang dr monitor kat labour room...aduyaiii..aku dah cuak dah..ya Allah..lindungilah anakku..keluarkan lah dia dari perutku dengan mudah dan selamat...dan sihatkanlah dia ya Allah...

call mr hubby soh dia dtg...kemas barang...so aku pon masuk labour room dlm jam 5ptg...tungguuuuuu.....sampai kol 7..dr dtg check lagi...pon masih 2cm..dr kata..panggil laa hubby dia masuk teman dia..kesiannnn dia sakit sorang2..walhal kat situ prosedur nye dah nak bersalin baru somi bleh masuk dlm...nurse kata...saya suruh dia keluar mkn td..sebab lambat lagi...waktu tu mmg sakit gilerr...aku dok byg...berapa jam lagi nak tunggu tu wehhh..kalo sakit gile cam tu pon masih 2cm..time contraction dtg...ngan pinggang sakit tak hengat..aku pengang tilam tu kuat2..nurse kata..tiap kali sakit sedut gas antonox..so aku pon mmg kali ni sakit tak tahan..tiap kali dtg contraction tu sedut laa gas tu dlm2...bersalin sebelum2 ni..aku tak guna gas tu...dan akibatnya daripada terlalu byk sedut gas tu...lps bersalin aku jd lalok...mamaiii...rasa terawang-awangan..rupa-rupanya ianya jugak effect pd baby bila baby pon lalok gak..sepanjang malam tu dia tido tak sedar apa tak nyusu..effect dia dlm 24jam jugak lahh...tak tahan gak sakitnya tu..dan mikirkan aku lagi lama nak tunggu jalan bukak..aku mintak jab tahan sakit..nurse kata nanti dia tanya dr dulu..sebab heart beat baby tak berapa cantik...2xgak laa aku mintak...dr dtg kata..ok lah dia bagi suntikan opiod rasanya..rupanya suntikan tu pon effect pd baby buat jd khayal dan mengantuk gak..waduhhh...mana laa aku tauuu...kalo tak tentu aku tahan je..

dlm kol 8 lebih gitu..contraction lebih kuat dtg...diikuti rasa mcm nak terkucil..aku ckp laa kat nurse..asa nak buang air kecik...nurse kata ooo bukan..itu air apa tah dia ckp...air ketuban kot kuar...mmg rasa nak kencing...dia keluar ngan sendiri..masa tu dr masuk check..dia kata...haa boleh dahhh ni..saya tolong awk yee....ok teran skrg!!!!! apaa..??? teran skrg...dr kata panggil somi dia masuk..nurse kata dia tak de kat luar..aku pon dail hp nurse soh ckp..tp masa tu dah tak bleh nak ckp..nurse ckp ngan mr hubby..alahaiii..rupanya dia p tunggu kat umah..sebab nurse kata lambat lagi...walhal waktu tu dr dah soh push..nurse kata sori lah mcm tak sempat dah..aku pon tak pk apa dah..dr soh teran..aku pon teran laa...tp bila meneran yg tak de rasa nak teran ni..mmg lain lah...terann byk kali wehh...dr kata..terann panjang2..aduhhh...aku teran dah sehabis panjang..teran byk kali...tak lepas..tak lama..dgr dr kata..standby vacum..apaaaa vacum..??? ohhh tidak..tak lama kendian rasa dia gunting kat bwh tu..dia kata..dia terpaksa gunting sebab nak kasik baby cepat keluar..mmg terasa sakit time tuu..tp tahan je lah..aku rela laa..janji baby dpt keluar ngan selamat..sambung teran yg sehabis daya tu..tak lama kendian meluncur je rasa baby tu kuar...punye laa penat sampaikan baby keluar pon aku punya suara meneran tak abis lagi..penat giler..keluar je baby tu...terus dia tunjuk ni baby apa..girl ke boy?? nampak bird cute dia tu..aku ckp lah boy...lepas dia lap sket2..terus dia letak atas dada...masa tu depa tgh nak kuarkan uri..time atas dada tu..baby kencing...:D alhamdulillah ya Allah..semuanya selamat...walaupun sakit n rasa nak bertobat dah...this is the last...tak sanggup dah nak melalui saat2 sakit bersalin mcm ni lagi...tak tau la kan..kot2 laa teringin lagi di masa depan..sebab itu lah Allah bagi keistimewaan utk rasa sakit bersalin tu pd perempuan...demi melahirkan seorang anak..sakit mcm mana pun..ku tanggung jua...

itu lah serba sedikit kisah nak melahirkan baby Muhammad Ali Imran. Doa mama semoga dia membesar dengan sihat dan menjadi anak yang soleh, penyejuk hati dan kebanggaan mama dan abah.

Syukur padamu ya Allah kerana memakbulkan doaku selama ini. terima kasih yang tidak terhingga to my other half untuk segala-galanyalah sepanjang melalui tempoh aku mengandung hinggalah dah melahirkan ni....melayani..menemani..membantu..berkorban serta apa sajalah yang dilakukankan. semuanya amat menyentuh hati dan amat dihargai. Kepada Mak dan Wan yang sentiasa mendoakan...menjaga sepanjang aku berpantang ni..dlm pada kesibukan dgn jadual mengajar dia tu....tanpa mak tak tau laa mcm mana nak melalui hari2 tu...adik beradik dan rakan tau lan yang mendoakan semuanya amat aku hargai..